这个系列的第零篇是 财务自由实证#0——自由能实现吗？

追求财务自由，并不是希望大富大贵，而是希望能拥有自由选择生活方式的权利，能更有底气的把生命浪费在更“美好”的事物上。

道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期！

1、本月进展

本月进展如下：

当前进展 4.95%，相比上个月增加了 0.56%。累计亏损开始减少，收益率转正近在眼前。

本月操作

长赢等跟投组合：5000
主动基金组合：5000
指数基金组合：10000（全指信息、恒生科技、消费、养老）

指数基金组合部分调整了每份买入的额度（500—>2000），买入冲动相比上个月受到明显抑制，买入频率大幅下降。

在反反复复的犹豫中，5.31 跟着 E 大的右侧买入点加了一些。6.2 日对 5 月的操作进行了一下反思：

投资就是这样，道理都懂，但只有亲身经历，才能明白知行合一的难。

2、居家办公这两周

由于最近北京疫情严重，这两周一直居家办公，说一下我居家办公的一些体验和收获。

工作效率

居家办公后，最明显的一个变化就是无效沟通减少了很多，相对应的能专心写代码的时间增加了很多。

尽管如此，居家的工作效率还是经历一个比较大的起伏，初期效率不错，中间颓废了一段时间，最后经过一番调整，才恢复正常，甚至更高。

工作效率恢复正常甚至更高是因为看了《软技能》中第 4 篇生产力。

这一部分内容对我认知刷新最大的是番茄工作法。我一直把番茄工作法当作一个短期提升专注力的方法。但是书中作者认为：

番茄工作法只有被当作估算和评估的工具使用时，才能发挥它的真正价值！

即在工作之前，应当规划好每日和每周应该完成的番茄钟数，然后将这些番茄钟分配到详细的工作计划上，并定期对完成情况进行统计。

使用这种方式，不但能让自己在某个工作上保持专注，而且让自己瞬间能评估自己每日工作的努力程度以及工作能力。

同时这种方式还解决了另外一个问题：在各种媒体的焦虑渲染下，很多人总为没有做更多的事情而感到焦虑，就好像永远不能放松一样。这个问题的根源在于无法准确的评估自己完成了多少任务，也没有为自己每天要完成多少任务设定目标（任务清单似乎永远都在增长）。但是当你在一天中为自己设置了 x 个番茄钟的工作目标并且达成的时候，你就可以知道自己一天完成了多少工作，这会极大的放松身心，缓解焦虑。

居家办公的后期，尝试了这种方法后，明显感觉到工作的热情高了很多，工作效率也有了很大的改善。可以说这是我居家办公期间最大的收获了。

饮食

刚得知要居家后，立刻去超市囤了不少东西。因为不是长期居家，囤的食材都比较简单，比如速冻水饺、鸡蛋、番茄、茄子、猪肉等。

饭菜做的比较简单，所以在吃饭上并没有耗费太长时间。但是如果长期居家，做饭的成本势必会大幅增加，甚至可能会超过节省的通勤时间。

《软技能》中提到，你应当安排自己的食谱，甚至围绕每天吃什么来形成惯例！因为决定吃什么以及做什么饭，会浪费你大量的时间和精力。

看到这个观点的时候，我感触十分深刻。公司有食堂，不用自己做饭，但我每天仍然会花费不少时间纠结吃什么。这也是我更喜欢盒饭，不喜欢自己打菜的原因。

对于长期远程工作或者习惯在家做饭的朋友，尝试安排自己的食谱，形成惯例，或许节省的时间和精力会远远超出想象。

核酸

核酸检测已经成为日常生活的一部分。

小区楼下就有一个常态化核酸检测点。我现在的习惯是每天中午吃完饭下去做核酸，顺带消消神儿。

核酸排队+检测大概十来分钟，还是挺快的。

如果核酸常态化能有效抑制住疫情，恢复人员流动，那每天做一次核酸，想想也不是不能接受🤔

散步

一整天居家太闷了，所以每到傍晚我都会散一个小时左右的步。

6 月份的北京下午 6、7 点温度刚刚好。我所处的位置在北京的西北部，这边不远处群山连绵。每天我就向着太阳一路西行，等太阳完全隐入山峰之后，再背对着夕阳回家。

平时在公司，差不多时间段也会散一会步。但是那种散步总带有一丝逃离工作的意味。而且很多时候是和同事一起散步，中间会聊工作聊八卦，很难完全放松。

可惜下周就要回公司上班了。

回顾与计划

之前在 财务自由实证#7——实证升级了 中，我对实证计划进行了升级，除了例行的实证进展模块外，还会有本月回顾模块以及下月计划模块。

进过一段时间的执行，发现效果一般。原来的本月回顾和下月计划比较粗糙，回顾部分统计指标单一，基本没有参考价值；计划部分没有能拆分成可量化的工作量，对接下来的工作也没有指导意义。

目前正在应用《软技能》提到的一些方法对工作方式进行优化调整，下一篇会尝试一下新的展示方式。

本月这部分就不更新了。

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说明：本文仅为个人投资记录及思考，不构成任何具体的投资建议！